dt2008- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

116,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

2064 ккал

Жир: 75,82г | Белк: 61,02г | Углев: 285,53г. Завтрак: Bai Bolivia Black Cherry, Oatmeal. Обед: Sweetgreen Spicy Thai Salad, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Kombucha Wonder Drink Asian Pear & Ginger Sparkling Fermented Tea, Best Yet Mixed Berries, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). Ужин: Quaker Oatmeal Squares Crunchy Cereal with Hint of Brown Sugar, Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Publix Cupcake. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry, YummyEarth Organic Lollipops, Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop. подробнее ...

3113 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса