Rakelisy- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя Rakelisy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

56,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1484 ккал

Жир: 116,73г | Белк: 89,33г | Углев: 17,94г. Завтрак: Ovo, Espina Bacon Fumado, Primor Manteiga com Sal, Limiano Queijo 50%, Alpro Coconut Unsweetened, Origens Óleo Extra Virgem de Coco, Abatanado. Обед: Alface, Vivani Chocolate 92% Cacau, Azeite Extra-Virgem, Perna de Frango. Ужин: Espina Bacon Fumado, Pingo Doce Queijo da Ilha Curado Ralado, Pingo Doce Queijo Flamengo Ralado, Pepino (Descascado), Azeite Extra-Virgem, Pimentão Amarelo, Azeitonas Verdes, Pingo Doce Atum em Azeite, Continente Cogumelos Laminados , Mimosa Nata Cremosa sem Lactose, Ovo. Перекус/Другое: Manteiga de Amendoim, Amêndoas, Avelã. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rakelisy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rakelisy- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

Rakelisy-Изменение Веса