SuseJa89- Журнал, 21 мар 13

Параметры Пользователя SuseJa89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2013

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2013:

1107 ккал

Жир: 27,69г | Белк: 37,63г | Углев: 174,66г. Завтрак: Jogolé Waldfrucht, Geflügel Mortadella, Vollkornbrot, Halbfettmargarine. Обед: Käsebrötchen. Ужин: Rindfleisch-Nudelsuppe. Перекус/Другое: Pink Lady Äpfel, Heimische Schorle Apfel-Holunder. подробнее ...

2583 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SuseJa89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SuseJa89- Журнал, 21 мар 13

Оставить свой Комментарий

SuseJa89-Изменение Веса