trururu- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя trururu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

2059 ккал

Жир: 78,44г | Белк: 65,97г | Углев: 287,39г. Завтрак: Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Азбука Вкуса Оладушки Сладкие, Паэлья с Морепродуктами, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Мандарины, Паэлья с Морепродуктами. Ужин: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Dr. Korner Хлебец Медовый, Магнит Банан, Мандарины. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trururu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trururu- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

trururu-Изменение Веса