afiedler1- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя afiedler1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1279 ккал

Жир: 59,41г | Белк: 97,64г | Углев: 41,50г. Завтрак: Räucherlachs, Milram Sylter Käse, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Edeka Avocado Hass, Kaffee mit Milch, Tomaten. Обед: Mein Q Quarkcreme Protein Natur, Edeka Heidelbeeren, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Ужин: TiP Kasseler Aufschnitt , Lidl Hass Avocado, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. Перекус/Другое: Rotkäppchen Sekt Trocken. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

afiedler1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

afiedler1- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

afiedler1-Изменение Веса