grace329- Журнал, 20 мар 13

I keep going uo and down on my weight and im tired of it!!
I have been stuck in the 180's for a long time now.

It's time to get out...NOW!!

83,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2013:

818 ккал

Жир: 34,56г | Белк: 119,03г | Углев: 0,00г. Завтрак: soy protein isolate. Обед: pork skin. Ужин: roasted chicken. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Комментария

Go for it! Portion control and exercise!

21 мар 13 написано членом: Theblurch


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grace329-Изменение Веса