nurselnels- Журнал, 13 сен 10

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2010

82,2 кг Потеряно до сих пор: 40,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2010:

935 ккал

Жир: 46,88г | Белк: 55,35г | Углев: 80,03г. Завтрак: Fried Egg, Blueberries. Обед: Extra Lean Ham, Ice Cream Bars - Giant Cookies & Cream. Ужин: Butter (Salted), White Rice, Green Peas, Meat Loaf. Перекус/Другое: Dark Chocolate Raspberry Ice Cream Bar, Almonds. подробнее ...

3116 ккал

Упражнение: Стоять - 35 минуты, Сидеть - 2 часа, Wii fit Plus - 1 час и 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 4 часа и 29 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа и 30 минуты, AE Active - 40 минуты, My Fitness Coach - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 13 сен 10

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса