Александра Домницкая- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя Александра Домницкая | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1233 ккал

Жир: 96,06г | Белк: 76,30г | Углев: 18,22г. Завтрак: Петмол Сливки 22%, Кокосовое Масло, Кофе. Обед: Петмол Сливки 22%, Кофе. Ужин: Сухой Жареный Соленый Арахис, Утиный Жир, Куриная Грудка, Сыр Моцарелла, Пекинская Капуста, Ермолино Кетчуп, Ермолино Майонез . Перекус/Другое: Бразильские Орехи. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Александра Домницкая-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Александра Домницкая- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

Александра Домницкая-Изменение Веса