dt2008- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020

117,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

2365 ккал

Жир: 87,77г | Белк: 75,37г | Углев: 321,45г. Завтрак: Oatmeal. Обед: Sweetgreen Spicy Cashew Dressing, Sweetgreen Spicy Thai Salad, Kirkland Signature Organic Dried Mangoes, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Cinnamint, Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Bai Bolivia Black Cherry. Ужин: Amy's Light & Lean Spinach Lasagna, Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Перекус/Другое: YummyEarth Organic Lollipops, Simply Nature Freeze Dried Apple Variety Pack , Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

3741 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 38 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса