adefwebserver- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя adefwebserver | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 2 of a planned 2 days of eating

Still travelling. Still, no access to a scale. Still logging everything.

😎 Life is Good! Have a great day everyone!

80,3 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

3248 ккал

Жир: 183,55г | Белк: 97,43г | Углев: 316,54г. Завтрак: Erik's Delicafe Sour Dough Bread, Denny's Hash Browns, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Scrambled Egg, Cheddar Cheese. Обед: Ritz Crackers - Fresh Stack, Ritz Crackers - Fresh Stack, Pringles Original Potato Crisps. Ужин: Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream, Banquet Swedish Meatballs, Haagen-Dazs Strawberry Ice Cream. Перекус/Другое: Kellogg's Frosted Flakes (Container), Slim-Fast Keto Shake, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка

Комментария

@Draglist - Thanks!

26 янв 20 написано членом: adefwebserver

Yes it is☺️☀️ Have a great day Adef 💜💚

26 янв 20 написано членом: jcmama777

Happy Sunday!!! Life is Good

26 янв 20 написано членом: liv001

Happy Sunday

26 янв 20 написано членом: rgaDawg

@liv001, @rgaDawg - Thank you! Happy Sunday 🌞

26 янв 20 написано членом: adefwebserver


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adefwebserver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adefwebserver- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

adefwebserver-Изменение Веса