Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
26 янв 20
bontehond88- Журнал, 26 янв 20
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
44,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2020:
1412 ккал
Жир: 73,42г | Белк: 50,52г | Углев: 134,86г.
Завтрак:
Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero, Lurpak Smeerbaar Gezouten.
Обед:
Zespri Kiwi Green, AH Pompoenpitten Bio, Provamel Soya No Sugars, AH Chiazaad Bio, AH Basic Havermout.
Ужин:
Bettine Geitenkaas Bolletjes, Hutspot Kha.
Перекус/Другое:
Tasty Basics Muesli Noten-Pitten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet.
подробнее ...
1701 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю