Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina_live
Журнал
26 янв 20
irina_live- Журнал, 26 янв 20
Параметры Пользователя irina_live
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2020:
1420 ккал
Жир: 72,40г | Белк: 110,38г | Углев: 79,57г.
Завтрак:
Ultimate Nutrition Омега 3, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Меридиан Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Азбука Вкуса Овсяные Отруби, Яйцо.
Ужин:
ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Mlekara Sabac Брынза Mediteraneo, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Оливковое Масло.
Перекус/Другое:
Лактис Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina_live-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю