bontehond88- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 44,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

1301 ккал

Жир: 66,88г | Белк: 36,56г | Углев: 121,19г. Обед: AH Mayonaise, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, AH Rauwkost Hollandse, Guacamole, Gebakken Ei, AH Voordeel Bruinbrood, Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Alpro Ethiopian Coffee & Soya Caramel Blend. Перекус/Другое: Lidl Belgische Bonbons. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 25 янв 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса