Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olegms1
Журнал
25 янв 20
olegms1- Журнал, 25 янв 20
Параметры Пользователя olegms1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2020:
2805 ккал
Жир: 113,61г | Белк: 142,24г | Углев: 297,24г.
Завтрак:
Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот.
Обед:
Лента Яблоко Симиренко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Торт Наполеон, Кунжутное Масло, Куриная Грудка Вареная, Увелка Булгур.
Ужин:
Данон Йогурт 2,5%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Победа Шоколад Горький 72%, Просто Мёд , Данон Натуральный Биойогурт со Злаками.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
olegms1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю