levoch- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя levoch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020

106,6 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 51,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

1687 ккал

Жир: 135,51г | Белк: 88,03г | Углев: 31,70г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Combat Musclepharm Казеин COMBAT, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Jarrow Formulas MCT Oil, Жир Говяжий Топленый, Помидоры, Сельдерей, Чеснок, Яйцо. Обед: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Latteria Sociale Mantova Сыр Твердый Похож на Пармезан, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Ужин: Combat Musclepharm Казеин COMBAT, Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

💐😘

25 янв 20 написано членом: littlEnergizer-220v


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levoch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levoch- Журнал, 25 янв 20

Оставить свой Комментарий

levoch-Изменение Веса