fatiha64- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя fatiha64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

101,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

925 ккал

Жир: 34,30г | Белк: 43,88г | Углев: 106,12г. Завтрак: Lactel Lait Demi-Écrémé, Energy Diet Chocolat. Обед: Crème Fraîche Épaisse, Filet de Poulet, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Перекус/Другое: Pain Blanc Grillé, Café au Lait. подробнее ...

515 ккал

Упражнение: EMS - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatiha64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatiha64- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

fatiha64-Изменение Веса