tkssk123- Журнал, 24 янв 20

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

55,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

8 ккал

Жир: 0,76г | Белк: 0,56г | Углев: 0,18г. Обед: 아메리카노. Ужин: 아메리카노. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tkssk123-Изменение Веса