Drulli- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя Drulli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

94 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

2460 ккал

Жир: 69,62г | Белк: 118,04г | Углев: 330,74г. Обед: Weißer Reis (Langkorn), Weihenstephan Butter, Beste Ernte Sonnenmais, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Edeka Bio Garnelen, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Ужин: Barilla Vollkorn Spaghetti, Extra Natives Olivenöl, Dreimaster Feiner Thunfischsalat Mexican. Перекус/Другое: Elite Trinkjoghurt Zitrone-Limette, Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Delikatess Kochhinterschinken, Gekochtes Ei, Ricola Kräuter Original ohne Zucker, Panettone Panettone Alla Grappa, Milch (Vollmilch). подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Drulli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Drulli- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

Drulli-Изменение Веса