ania-aniula- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1007 ккал

Жир: 44,38г | Белк: 67,51г | Углев: 82,21г. Завтрак: Lidl Ser Tylżycki Pełnotłusty, Szynka z Indyka, Putka Chleb Orkiszowy. Обед: Vitanella Ciastka Orkiszowo-Owsiane z Amarantusem, Wawel Czekolada Gorzka 90%. Ужин: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół. Перекус/Другое: Bluedino Ser Tylżycki, Suszona Śliwka, Pilos Twaróg Półtłusty, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Ogórek Kiszony, Pomidory. подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса