Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PatriCasPe
Журнал
23 янв 20
PatriCasPe- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя PatriCasPe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
981 ккал
Жир: 51,76г | Белк: 84,36г | Углев: 48,05г.
Завтрак:
Fresas, Gaza Leche Semidesnatada de Oveja.
Обед:
Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Escarola, Tomates, El Corte Inglés Pimientos del Piquillo Asados, Juan Luna Queso Gouda Light, Pechuga de Pollo sin Piel.
Ужин:
Piña, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Carrefour Atún Claro al Natural, Escarola, Huevo, Wudy Salchichas Queso.
Перекус/Другое:
Kiwi, Fage Total 5%.
подробнее ...
1364 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PatriCasPe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю