Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenKa.sport
Журнал
23 янв 20
ElenKa.sport- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя ElenKa.sport
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
752 ккал
Жир: 24,72г | Белк: 62,93г | Углев: 71,71г.
Завтрак:
Замороженная Черника, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Активия Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Лимон.
Обед:
МЖК Майонез Московский Провансаль, Бондюэль Молодая Кукуруза , Куриная Грудка Отварная, Каждый День Ананас в Сиропе Кусочками, Запеканка из Грудки с Брокколи под Яично-Йогуртной Заливкой, Рис Отварной, Котлетки из грудки, Коломенское Батон Нарезной.
Перекус/Другое:
Jacobs Кофе Растворимый, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Репа, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Kamis Приправа К Кофе и Десертам, Jacobs Кофе Растворимый.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenKa.sport-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю