Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Piotr.K.
Журнал
23 янв 20
Piotr.K.- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя Piotr.K.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
1890 ккал
Жир: 84,04г | Белк: 86,65г | Углев: 203,34г.
Завтрак:
Mlekpol Ser Złoty Mazur, Herbata bez Cukru, Cukier, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Graal Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Chleb Pszenny, Masło, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka.
Обед:
Lidl Ser Tylżycki Pełnotłusty, Graal Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Gzella Pasztetowa Lux, Chleb Pszenny, Masło.
Ужин:
Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Chleb Pszenny.
Перекус/Другое:
Jabłko, Kawa.
подробнее ...
1662 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Piotr.K.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю