Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diachenkokatty
Журнал
23 янв 20
diachenkokatty- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя diachenkokatty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
1812 ккал
Жир: 56,30г | Белк: 109,50г | Углев: 213,58г.
Завтрак:
Лента Авокадо, Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, АП Арахисовая Паста без Сахара.
Обед:
Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Басмати, Грудка Индейки.
Ужин:
Fish House Филе Трески.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Шармель Зефир с Ароматом Ванили.
подробнее ...
1334 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 2 часа и 30 минуты, Apple Health - 21 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diachenkokatty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю