Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sadancoskun
Журнал
23 янв 20
sadancoskun- Журнал, 23 янв 20
Параметры Пользователя sadancoskun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2020:
1880 ккал
Жир: 78,81г | Белк: 163,03г | Углев: 125,33г.
Обед:
Gün Kurusu, Dardanel Ton Klasik, Maş Fasulyesi, Duru Kepekli Bulgur, Dana Kavurma, Yumurta.
Ужин:
Kabak Tatlısı, Patates Püresi, Çoban Salatası, Dana Eti, Mercimek Çorbası.
Перекус/Другое:
Hardline BCAA Matrix 4:1:1, Multipower Glutamin.
подробнее ...
2547 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sadancoskun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю