Lillgrisen82- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя Lillgrisen82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1172 ккал

Жир: 46,09г | Белк: 29,25г | Углев: 162,87г. Завтрак: Arla Filmjölk, Philadelphia Original, Päron, Fazer Rågkusar. Обед: Päron, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Ужин: Päron, ICA Maxi Semla. Перекус/Другое: Kung Markatta Grönsaksbuljong. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lillgrisen82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lillgrisen82- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

Lillgrisen82-Изменение Веса