vasilina_crimea- Журнал, 23 янв 20

Параметры Пользователя vasilina_crimea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2020

74,4 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2020:

1046 ккал

Жир: 41,77г | Белк: 82,00г | Углев: 92,33г. Завтрак: Салат Ромэн или Соз, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Вкуснотеево Ряженка 4%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Обед: Тыквенные Семечки, Салат Айсберг, Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец. Ужин: Желтый Сладкий Перец, Горбуша Запечённая в Духовке Vf . Перекус/Другое: Апельсин, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. подробнее ...

122 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vasilina_crimea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vasilina_crimea- Журнал, 23 янв 20

Оставить свой Комментарий

vasilina_crimea-Изменение Веса