djalena10- Журнал, 22 янв 20

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2020:

905 ккал

Жир: 39,40г | Белк: 45,42г | Углев: 93,23г. Завтрак: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Аристей Сыр Фету Мягкий, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Авокадо. Обед: Harry's American Sandwich, Здравушка Сметана 15%, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Рыба Моей Мечты Кальмар Кольца. подробнее ...

256 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 22 янв 20

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса