Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sadancoskun
Журнал
22 янв 20
sadancoskun- Журнал, 22 янв 20
Параметры Пользователя sadancoskun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2020
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
22,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2020:
1805 ккал
Жир: 45,84г | Белк: 122,89г | Углев: 217,42г.
Обед:
Hindistan Cevizi Yağı, Kestane, Duru Kepekli Bulgur, Tavuk Göğüs Eti, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan).
Ужин:
Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Leblebi, Kestane, Zeytinyağlı Pırasa, Hindi Göğsü Eti, Lahana Sarması, Tarhana Çorbası.
Перекус/Другое:
Multipower Glutamin.
подробнее ...
2538 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sadancoskun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю