k1anele- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя k1anele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

56,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 56,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

2094 ккал

Жир: 81,22г | Белк: 96,19г | Углев: 242,35г. Завтрак: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Славмо Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Вологодские Продукты Молоко Сгущеное , Батон Нарезной, Global Village Огурцы Маринованные, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Картофельное Пюре на Воде. Ужин: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарины, Global Village Огурцы Маринованные, Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури. Перекус/Другое: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Oltermanni Сыр 17%, Хлеб Цельнозерновой, Мария Печенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k1anele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k1anele- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

k1anele-Изменение Веса