SairThom- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя SairThom | < Предыдущая Запись |Следующий >

8 stone 6lb 6 oz

53,8 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1216 ккал

Жир: 51,64г | Белк: 15,72г | Углев: 170,60г. Завтрак: Nairn's Gluten Free Oat Muesli, Koko Dairy Free Original Plain Yoghurt, Raspberries, Strawberries , Blueberries . Обед: Love Corn Sea Salt Corn Snack. Ужин: Tesco Free From Salad Cream, Violife Original Flavour Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Flora Dairy Free Spread, McCain Jacket Potato. Перекус/Другое: Violife Original Flavour Slices, Snackrite Smokey Bacon Crisps, Aldi Potato Waffle, Warburtons Tiger White Bread. подробнее ...

3389 ккал

Упражнение: Покрасить - 12 часа, Apple Health - 12 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SairThom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SairThom- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

SairThom-Изменение Веса