masha_theo- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя masha_theo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

44,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1305 ккал

Жир: 51,63г | Белк: 111,09г | Углев: 84,30г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 20%, Белая Мука, Вемол Творог Обезжиренный . Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Айсберг, Петелинка Филе Грудки Нарезанное, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленная Тыква. Ужин: Панакота, Basso Трюфельное Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Лангустины. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Royal Cake Protein Cookie Кокос, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha_theo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha_theo- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

masha_theo-Изменение Веса