Mari-mit-Hut- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя Mari-mit-Hut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Der harte Kampf um die 8 vorn. Viel zu früh gewogen heute, aber mit Zwergenschrittchen komm ich dieser Stufe immer näher...

90,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1511 ккал

Жир: 42,87г | Белк: 108,05г | Углев: 164,67г. Завтрак: Milch (Vollmilch), Gala Äpfel, Honig, Knusperone Zarte Haferflocken. Обед: Pflanzenöl, Kühne Weinkraut, Meister Kassler. Ужин: Gala Äpfel, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Magerquark, Honig, Kühne Weinkraut, Meister Kassler. Перекус/Другое: Linessa Mozzarella Light, Butter, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Ferrero Küsschen , Gala Äpfel. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mari-mit-Hut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mari-mit-Hut- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

Mari-mit-Hut-Изменение Веса