Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liah Monteiro
Журнал
20 янв 20
Liah Monteiro- Журнал, 20 янв 20
Параметры Пользователя Liah Monteiro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2020:
1373 ккал
Жир: 24,70г | Белк: 41,06г | Углев: 255,72г.
Завтрак:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Trigo (Calorias Reduzidas), Pêssego, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ).
Обед:
Nutry Bolo de Chocolate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Danone Yo Pro Banana.
Ужин:
Purê de Batata Doce, Feijão Carioca Cozido, Yoki Farofa Pronta, Arroz Branco (Cozido), Mãe Terra Zooreta 7 Grãos Integrais, Vigor Grego Ultracremoso Morango.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liah Monteiro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю