franvelert- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

81,2 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1809 ккал

Жир: 63,52г | Белк: 95,48г | Углев: 220,13г. Завтрак: Quaker Avena Tradicional, Capuchino. Обед: Manzana, Zanahoria, Albóndigas de Carne, Papa Cocida, Salsa de Tomate. Ужин: Manzana, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo, Zanahoria, Huevo, Lechuga, Cocinero Aceto Balsamico, Tomates. Перекус/Другое: Café Instantáneo , SereCol Leche, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Cofler Alfajor Block. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса