Denis Adriano- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя Denis Adriano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

86,6 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1697 ккал

Жир: 54,09г | Белк: 160,34г | Углев: 141,69г. Завтрак: Copacol Peito de Frango Desfiado, Dolce Gusto Café Au Lait, Bimbo Rap10 Fit. Обед: Brócolis Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, LAR Coxinha da Asa de Frango. Ужин: Maguary Água de Coco Puro Coco, Activia Iorgute Ameixa, Growth Supplements Leite Condensado Fit, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Hemmer Maionese com Azeitonas Pretas, Friboi Carne Moída Patinho, 88 Atum Ralado Ao Natural. Перекус/Другое: Bimbo Rap10 Tradicional, Copacol Peito de Frango Desfiado, Leite (Leite Integral), Ritter Barra de Cereais Morango e Cobertura de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Denis Adriano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Denis Adriano- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

Denis Adriano-Изменение Веса