Hadeer Alshazlie- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя Hadeer Alshazlie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1035 ккал

Жир: 49,33г | Белк: 61,97г | Углев: 87,53г. Завтрак: Almarai Skimmed Milk, Temmy's White Oats, Apple. Обед: Maggi Bashamel Sauce, Mature Onions, Almarai Skimmed Milk, Olive Oil , Cauliflower , Zucchini , Minced Meat Minced Beef. Ужин: Beef Pastrami (Cured) , Fried Egg, Olive Oil , Rich Bake توست بالردة. Перекус/Другое: Miro Skimmed Milk Powder, Coffee. подробнее ...

Набралось 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hadeer Alshazlie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hadeer Alshazlie- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

Hadeer Alshazlie-Изменение Веса