trururu- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя trururu | < Предыдущая Запись |Следующий >

99-77-105

70,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1337 ккал

Жир: 54,24г | Белк: 72,84г | Углев: 135,20г. Завтрак: Карачиха Геркулес, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая. Обед: Дикси Яблоки Гренни Смит, Грецкие Орехи, Буздякский Соус Краснодарский, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Ужин: Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Billa Яблоко Гренни Смит . подробнее ...

1488 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trururu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trururu- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

trururu-Изменение Веса