Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cat16885
Журнал
20 янв 20
cat16885- Журнал, 20 янв 20
Параметры Пользователя cat16885
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2020:
1061 ккал
Жир: 59,80г | Белк: 92,25г | Углев: 60,14г.
Завтрак:
玉米筍, 玉米筍, 煮熟的蘆筍(新鮮), 蘋果(去皮), 全麥麵包, 荷包蛋, 烤豬里肉.
Ужин:
滷蛋, 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 煮熟的蘆筍(新鮮), 玉米筍, Costco 烤大雞腿, 鯧魚, 玉米筍, 小白菜, 菠菜.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cat16885-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю