Aleksandr.S.P.B.- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя Aleksandr.S.P.B. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

2006 ккал

Жир: 69,18г | Белк: 142,07г | Углев: 201,33г. Завтрак: Куриное Филе, Сыр Российский, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Шарлотка с Яблоками. Обед: Красные Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Монастырские, Плов с Курицей. Ужин: Сыр Российский, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Мила Варила Джем Апельсиновый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

936 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksandr.S.P.B.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksandr.S.P.B.- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

Aleksandr.S.P.B.-Изменение Веса