Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RadarContact
Журнал
19 янв 20
RadarContact- Журнал, 19 янв 20
Параметры Пользователя RadarContact
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Btw, if my numbers seem strange, it’s because they are/were.
I injured myself and couldn’t do much exercise for almost two years. In that time I maintained weight ‘fairly well’, but got very “soft” compared to how I normally like to look and feel.
- So my first goal recently (now injury-free) was to drop 10 lbs of fat. I did that quickly. That goal was 170 lbs.
- Second goal is to put back on 15 lbs of muscle to get to 185 lbs. I’m at around 174-176 depending,on the day so I still have a long way to go.
This is a very, VERY ambitious goal for a 54 year old man, but if I can get there... look out! 😁
I’ve been at that size and weight before (before I got injured) and it’s the best I’ve ever looked or felt, so it’s a lofty but hopefully realistic (?) goal.
// Radar //
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RadarContact-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю