Pâmela Wienskoski- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя Pâmela Wienskoski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pesagem da semana: -0,4kg devagarinho mas seguimos 💪🏻💪🏻

74,4 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

874 ккал

Жир: 28,41г | Белк: 68,95г | Углев: 83,62г. Завтрак: Classe A Pão Integral, Melão Amarelo, Vigor Requeijão Light, Ritter Geléia de Uva Diet, Café. Обед: Purê de Batata, Tomates, Juréia Pepino em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Parmalat Leite Desnatado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Vigor Requeijão Light, Tapioca. Перекус/Другое: Morangos, Da Colônia Açúcar Mascavo, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Sabor Vital Granola sem Glúten, Banana Caturra. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pâmela Wienskoski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pâmela Wienskoski- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

Pâmela Wienskoski-Изменение Веса