djalena10- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

84,8 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1376 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 61,98г | Углев: 172,96г. Завтрак: Bonfesto Рикотта Вишня и Шоколад, Аристей Сыр Фету Мягкий, Авокадо, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Harry's American Sandwich, Зеленый Чай. Обед: Коммунарка Птичье Молоко, Зеленый Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Рулетики с Сыром . Ужин: Витьба Бисквитное Пирожное "Snow Max" с Вишнёвой Начинкой, Зеленый Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Рулетики с Сыром . Перекус/Другое: Брест-Литовск Простокваша 2,5%. подробнее ...

311 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса