Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Biba64
Журнал
18 янв 20
Biba64- Журнал, 18 янв 20
Параметры Пользователя Biba64
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So geschafft. Das Wochenende kann kommen. Haben heute Winterball vom Schützenverein. Wird eine heiße Party. Kalorienabbau fest eingeplant.
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2020:
471 ккал
Жир: 12,09г | Белк: 64,47г | Углев: 24,00г.
Завтрак:
Myprotein Eiweißshake, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett.
Обед:
Ja! Forellenfilets, Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett, Aldi Knäckebrot Sesam.
Перекус/Другое:
Tassimo Cappuccino.
подробнее ...
2030 ккал
Упражнение:
Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Biba64-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю