_Erudit_- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя _Erudit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

58,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1844 ккал

Жир: 118,08г | Белк: 69,76г | Углев: 162,50г. Завтрак: Шоколад "Сорванец" с Кислыми Мармеладками, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Кофе с Молоком. Обед: Шоколад "Alpen Gold" - Oreo, Икра Красная "Сокровища Океана", Лосось Филе в Масле "Санта Бремор", Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Савушкин Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Ужин: Шоколад "Alpen Gold" - Oreo, Икра Красная "Сокровища Океана", Лосось Филе в Масле "Санта Бремор", Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Савушкин Творог Мягкий 0%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Шоколад "Сорванец" с Кислыми Мармеладками, Кофе с Молоком, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лосось Филе в Масле "Санта Бремор", Икра Красная "Сокровища Океана", Савушкин Творог Мягкий 0%, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Шоколад "Alpen Gold" - Oreo. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Erudit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Erudit_- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

_Erudit_-Изменение Веса