Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Siyanie
Журнал
18 янв 20
Siyanie- Журнал, 18 янв 20
Параметры Пользователя Siyanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020
67 кг
Потеряно до сих пор:
32,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2020:
1871 ккал
Жир: 57,84г | Белк: 62,84г | Углев: 284,26г.
Завтрак:
Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью.
Обед:
Макароны с Фаршем, Оливковое Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Морковь, Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Изюм.
Ужин:
МЖК Горчица Столичная Русская, Окраина Холодец Домашний, Банан, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью.
Перекус/Другое:
Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Виноград, ВкусВилл Баранки Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Siyanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю