elobech- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя elobech | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

51,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

2519 ккал

Жир: 92,41г | Белк: 71,73г | Углев: 233,09г. Завтрак: Carrefour Biscotte, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Confitures et Conserves, Thé sans Sucre. Обед: Thiriet Poêlée Cuisinée de Haricots Verts aux Lardons, Galette des Rois, Baguette, Fromage, Charal Bavette d'aloyau, Notre Jardin Carottes Râpées, Rhum. Ужин: Vin de Table Blanc, Grimbergen Bière Rouge, Kronenbourg Bière, Crème Chantilly, Auchan Glace Caramel Beurre Salé, Auchan Pancake, McDonald's Frites (Moyenne), Bistro Vite Burger de Poulet . подробнее ...

1247 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elobech-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elobech- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

elobech-Изменение Веса