Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chemistss
Журнал
18 янв 20
chemistss- Журнал, 18 янв 20
Параметры Пользователя chemistss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2020:
2678 ккал
Жир: 74,83г | Белк: 174,27г | Углев: 326,17г.
Завтрак:
Salatalık (Soyulmuş), Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin.
Обед:
Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Filiz Kepekli Makarna .
Ужин:
Bulgur Pilavı, Patates Yemeği, Domates Çorbası.
Перекус/Другое:
Tadım Sarı Leblebi, Armut, Ceviz, Kuru Kayısı, Simbat Kabak Çekirdeği, Muz, Nescafe Classic, Mandalina.
подробнее ...
353 ккал
Упражнение:
Full Body - 1 час и 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chemistss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю