ilnara1307- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

56,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

1899 ккал

Жир: 84,83г | Белк: 110,08г | Углев: 180,59г. Завтрак: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет, Молочный Фермер Сливочное Масло, Кунгурский Бифилайф, Кофе, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные. Обед: Яблоко, Хурма, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Рощинский Сыр Адыгейский , Гречка Отварная, Бахетле Перемяч , Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса