djalena10- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1424 ккал

Жир: 51,64г | Белк: 52,35г | Углев: 191,40г. Завтрак: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Савушкин Творожный Сыр с Зеленью и Луком , Harry's American Sandwich. Обед: Братья Грилль Балерон, Harry's American Sandwich, Harry's American Sandwich, Гороховый Суп. Ужин: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Приготовленная Брюссельская Капуста, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Перекус/Другое: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Евроопт Помело. подробнее ...

21 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса