djuel- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя djuel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

2895 ккал

Жир: 50,12г | Белк: 282,10г | Углев: 328,36г. Завтрак: Lindahls Kvarg, Lindahls Kvarg. Обед: Barilla Fettuccine, Hälsans Kök Vegansk Färs, Arla Protein Keso, ICA Basic Pastasås. Ужин: Vitkål, ICA Matolja, Ägg, ICA Färska Champinjoner, Kycklingfilé, Santa Maria Äggnudlar. Перекус/Другое: Arla Mellanmjölk 1,5%, Body Science Whey 100%, Goodlife Protein Bar, Gille Små Hjärtan Pepparkakor, Smör, Kronägg Äggvita, Barbells Chokladsås, Pågen Veckans Toast. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djuel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djuel- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

djuel-Изменение Веса